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サポニン
サポニン
Wikipediaの説明ではサポニン（saponin）は、サポゲニンと糖から
構成される配糖体の総称のこととあります
サポンソウなどの様々な植物で見られるもので、ヒトデやナマコなどの
棘皮動物の体内にも含まれているということです
水に混ぜると溶解し振り混ぜると石鹸のように泡が立ちます
サポニンはシャボン玉のシャボン（ラテン語）と語源が同じです
サポニンには身体の中と外の両方の老化を抑制する効果があるようです
ゴボウの皮などにもサポニンが含まれていて、血行改善などの効果があります
サポニンの効果効能には不要な脂肪の分解や排出、
滋養強壮や創傷治癒力もあります
冷え性対策にも良いものです
冷え性対策で血行促進は不可欠なので、
サポニンの血液浄化作用は期待されています
サポニンの別名ジンセノイドは滋養強壮作用も期待できるものです
ジンセノイドは高麗人参・朝鮮人参に多く含まれています
滋養強壮は体内を温めやる気を起こしてくれますので
冷え性対策には重要なことです
高麗人参や朝鮮人参は価格が高いので手軽には摂取できませんが
同等の効果がゴボウを食べることで得られるのです
ゴボウは土の中で育つ根菜です
土の中には分解力の強い細菌がいるために無防備では枯れててしまいます
それに対抗するのがサポニンの創傷治癒力です
創傷治癒力の向上は免疫機能の向上にもなります
ゴボウを食べることでサポニンの創傷治癒力を得られるのは凄いことですね！
創傷治癒力は自然治癒力のことで、人間本来が持っている免疫機能です
がん細胞は健康な人でも毎日5000個も発生していると言われています
免疫機能が正常に働くのでがん細胞が大きくなる前に食い止めています
免疫機能が低下してしまうと、がんが悪化してしまうのです
サポニンの効果はぜひゴボウを食べて実感してください
